-Flyぁ梦- » SPA http://blog.11034.org Sun, 22 Jun 2025 08:59:05 +0000 zh-CN hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.38 巴厘岛自由行-图兰奔深潜和豪华SPA http://blog.11034.org/2016-11/bali_diving_spa.html http://blog.11034.org/2016-11/bali_diving_spa.html#comments Wed, 09 Nov 2016 13:59:37 +0000 http://blog.11034.org/?p=2950 后两天自由行，按照之前制定的计划顺利进行。

海底合影

海底合影

10.24 图兰奔深潜和豪华SPA

图兰奔深潜

一大早，司机就到酒店来接我们。没想到巴厘岛就这么大，图兰奔看上去好像没多远，司机那娴熟的技术和不差的路况也开了3个多小时才到！因为全程都是双车道的小路，后面更加是蜿蜒曲折的山路，各种发夹弯，直接把鲸鱼同学给绕晕车吐了。想想来回要6个多小时的长途跋涉，不过图兰奔的深潜还是值得！

到了后，稍作休息喝点饮料，并沟通需要水下相机的服务后，教练就示意我们可以准备下水了。一共给我们6人配了4个教练，3人带路1人拍照。换泳衣，穿潜水服和鞋子，挑潜水镜（可以挑适合自己度数的），然后徒步走到海边。

先是教学，有4个动作练习。

  1. 水下呼吸和嘴巴排水
  2. 泳镜和鼻子进水的排水方法
  3. 耳压平衡法
  4. 水下交流的肢体动作

第2点很重要，泳镜还是很容易进水且吸入海水，直接用鼻子呼气的办法进行排气即可。如果是眼睛部位进水，方法类似，但要用手按住泳镜上面固定住抬头再进行鼻子呼气。
第3点，实话我没弄懂教练的方法，其实有更简单的办法，吸一口气后捏住鼻子然后进行吞咽，效果显著一次就好，可以明显听到耳朵“噗”的一声，然后就不疼了。

也就10几分钟教学完毕，然后就背上空气罐套装下水了，图兰奔是岸潜就是从岸边走到海里，这里的海滩不是沙子是大石头，背着巨重无比的空气罐套装简直难以走路，最好让教练扶着走。到了海里就好了，让自己飘在水面上，教练会帮忙穿上脚蹼，就可以往水下进发了。

在水中的方向全由教练控制，包括前进方向还有上浮和下潜，自己只要拨动脚蹼往前就好了，然后手就用来摆pose…最后用眼欣赏海底美景就是了。

第一次潜水倒很顺利，看到了各种热带鱼，珊瑚礁，皮皮虾，还有一些不知道是什么的鱼类，有几个同伴还抓着海星拍照。大概半小时后潜水完毕回来，开始吃免费的午饭，炒饭或者三明治，味道还可以就是分量略小。大概午休1个多小时，就开始第二次潜水，这次可是核心！因为这次就要看到二战沉船了，激动。

海底美景

海底美景

珊瑚和热带鱼

珊瑚和热带鱼

珊瑚和热带鱼

珊瑚和热带鱼

第二次潜水显然深了很多应该超过10米了，不断需要水压平衡，鱼也多了大了不少。大概15分钟后看到了沉船，看不了全景大概就是一个角，的确震撼如同电影里一样，沉船边的海沟深不可测，可怕又兴奋。

海底的沉船

海底的沉船

沉船合影

沉船合影

这次潜水出了不少问题，先是泳镜没有戴好，导致下潜的时候眼眶疼痛，用手拨了几下然后右眼里就进水了，最严重时右眼几乎睁不开泡在海水里，求助了教练在海底现场教学排水，就是练习中的第2点，然后就好了。然后另外一位同伴在水下不知被什么割破了手指出血了，手指发紫，吓得他半死，然后手臂有过敏现象。上岸后用白醋涂抹，有明显好转。

耶！

耶！

我就是路过哒

我就是路过哒

水下的照片都是教练帮拍，自己没法拍照，照片只能靠教练的发挥。多是各种摆拍弄pose，真正的海景他们大概是看太多了拍的很少，沉船也没拍，蓝瘦香菇。

潜水完毕，上来用U盘或者安卓手机去拷贝照片，然后再坐车3个小时回来，先送我们4人到库塔区因为要去做SPA，在水之恋。

晚餐，脏鸭

SPA预约的晚上8点整开始，到这边还有5点多，先找地方吃晚饭，就在大众点评上找了一家附近的评分最高的印尼菜馆（Bale Udang Mang Engking），人均消费略高，不过环境特别棒，也还好吃。吃了脏鸭、各种味道的大虾、海鲜汤、油炸冰淇淋、炒饭和炒面。最后刚好100w卢比，人均153人民币。

Bale Udang Mang Engking

Bale Udang Mang Engking

SPA

巴厘岛的SPA很值得体验，前一天团里已经带我们体验了一次，但只有1个小时而且服务相对不过瘾。今天的套餐在淘宝上是300每人，算是当地比较高档的豪华SPA了。注意，SPA区分为SPA类和按摩类，SPA类1个小时按摩45分钟护肤15分钟花瓣浴，按摩类则1小时45分的按摩15分钟淋浴。对于男的，自然是按摩更划算。这家店有个中文很好的服务员，不用担心任何沟通问题，他家预定很火爆，十分推荐。

做完SPA有车送我们回酒店，已经比较晚了。

10.25 包车乌布和库塔购物

提前在淘宝订好的包车，7人座的商务车一天8个小时加当地中文司机，只要280一天，服务很好而且司机会承担高速费和停车费，相当划算。

约好早上8点酒店门口接人，先去乌布。大概1个半小时后到达乌布皇宫，皇宫是真的小5分钟就看完了，再逛乌布市场，可惜东西都很low没啥值得买。

12点左右让司机带我们去指定地点吃午饭，一家在大众点评也很赞的店，特色是碳烤猪肋排。够两人份的猪肋排只要60人民币，肉肥嫩酱汁美味软骨酥脆，简直太满足。牛油果汁也很好喝，是冰的。

Pundi-Pundi Grill & Asian Cuisine的猪肋骨

Pundi-Pundi Grill & Asian Cuisine的猪肋骨

吃完本来还打算去圣泉寺的，乌布过去要45分钟看完再返程，小伙伴们因为生病等因素就决定不去了，节省时间早点回酒店，就直接去库塔购物。

先到了库塔一个免税店，各种奢侈品俱全不过据说都不便宜，买了很多香皂和精油。然后又去了下库塔海滩，和靠着海滩的discovery商场。

小伙伴发烧有点扛不住只能提前回酒店了，本来还想在库塔地区找家好吃的解决晚饭。回到酒店5点左右，用车9个小时，司机说超了一个小时多收了30元人民币。

剩下的时间，天还没黑，就好好享受这五星级酒店度假村咯，这么多天早出晚归的的确没在酒店里呆多少时间。沙滩躺躺看看海，下海游泳浪几回，天黑了在露天泳池再游了一会儿。最尴尬的就是晚饭了，酒店里的饭菜真心贵啊，也没多好吃，最后4个人点了2个披萨凑活着吃饱。

吃饱喝足，就来到酒店大堂。巴厘岛的最后一个晚上，要一杯饮料，在大沙发上葛优躺，吃着薯片零食，听着驻唱歌手弹唱，一手玩手机一手玩iPad游戏，享受不用脑的休闲。

最后一天早上5点半起来依旧没有看到日出，退了房吃了早饭就出发机场了。

Nusa Dua Beach酒店，私人海滩

Nusa Dua Beach酒店，私人海滩上的发呆亭

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    清晨6点的海滩

    清晨6点的海滩

    10.22

    凌晨1点20才降落巴厘岛，2点多到的酒店，3点才睡，导游又要求7点就要出发，只睡了3个小时就起来吃早饭赶行程也是醉了。酒店的早餐虽然看起来很丰盛，但都吃不习惯（硬面包之类的），只有煎鸡蛋和蛋饼还可以但是没有味道。

    蓝梦岛

    坐船去蓝梦岛的地方，海水是黑色的可怕，一举毁灭了以为巴厘岛海水清澈的幻想。40分钟来到蓝梦岛，海水总算清澈了不少。在这里体验浮潜、香蕉船和独木舟。浮潜先坐船到离岸有一段距离的海面上，然后每人有一套换气设备和救生衣，就可以漂在水面上随便游然后看水里的珊瑚礁和鱼儿，五颜六色还可以，此刻近视眼真是悲剧。这里的海水也是没谁了，咸的苦的涩的要死，吃到一点简直难受像是喝了就算硫酸一样，太痛苦。自己算能在水中游动但是不会换气，浮潜解决了换气的问题所以玩的还算可以。
    香蕉船倒挺刺激的，快艇在前面拽着香蕉船疾驰，海水扑面而来，千万别坐第一个位置…最后玩了下独木舟，两个人自己划船，没什么特别意思。中午在岛上吃的当地自助，非常不好吃还不干净。

    蓝梦岛望巴厘岛

    蓝梦岛望巴厘岛

    从蓝梦岛回巴厘岛，做了一次一个小时的SPA，虽然是比较low的档次不过也还算舒服享受，打算之后自费再去体验一次好的。

    金巴兰海滩，日落

    然后就去了金巴兰海滩，吃晚餐看日落。不愧是全球十大看日落的景点之一，这海平面和沙滩的确很棒，排开的桌椅的确很有feel，像是一场婚礼，美爆。可惜天气下午开始多云，落日仅仅出现了一小段时间。晚餐海鲜烧烤，简直不好吃。

    金巴兰海滩BBQ看日落

    金巴兰海滩BBQ看日落

    金巴兰海滩日落

    金巴兰海滩日落

    金巴兰海滩日落，美女自拍

    金巴兰海滩日落，美女自拍

    Go home

    Go home

    晚上回酒店和广州公司小伙伴们面基，半夜在沙滩边喝酒夜宵打牌聊天。

    10.23

    导游让6点半就要出发，索性5点半起来试试看日出，酒店的沙滩看日出视角不错的，可惜云层很厚没有希望，后面几天也一样都没看见日出。

    乌鲁瓦图情人崖

    先去情人崖，听说了那里的猴子很嚣张专抢游客的眼镜手机然后换取小费，刚提醒完同伴，还在门口弄围巾盖住膝盖，就被来了个背后突然袭击敲落眼镜然后抢了过去，一瞬间雷厉风行专业的不得了还敲打了几下眼镜，导游去帮忙要了回来给了1美元小费，幸好眼镜质量还可以本身没事就是镜框上两个鼻架坏了，还可以戴。真是日了狗了。其实情人崖风景一般就是个海边悬崖，还没有台湾的清水断崖美。

    乌鲁瓦图情人崖

    乌鲁瓦图情人崖

    南湾&水上项目

    然后来到南湾玩水上项目，先坐船去一个地方看海龟、大嘴鸟、蝙蝠、蟒蛇之类的一个小动物园，无聊的很还要给1w卢比的门票费。原路返回后，自由玩水上项目。穿上泳裤，四个人一起玩了摩托艇和快艇降落伞，分别是100和200人民币。摩托艇刺激，在海面上疾驰撞击水面，还能自己驾驶爽的很。降落伞在快艇上（也有在陆地上），由快艇开起来后拉向天空，升起来的时候感觉很棒，后面在空中就没什么感觉了主要是俯视一切的feel很棒。

    快艇降落伞

    快艇降落伞

    这里玩任何水上项目，一定不能在导游指定的店家里非常贵，往边上走走就有人招呼你做生意且价格公道可以讲价。摩托艇，比上次在垦丁看到的要便宜一半，不过因为那边的Bay海浪大坐着摩托艇冲浪湿透也是另外一种乐趣，不过垦丁不能自己驾驶。然后据同事说泰国能更便宜一些。

    海神庙

    玩完吃午饭已经快2点了，终于吃到了中餐感动落泪。然后直奔遥远的海神庙，真是远路况又很差还堵车，来回旅途上需要花费太多时间。海神庙很有名，景色还可以，比情人崖有意思，这边很多人在Bay内冲浪因为浪很大，老外真是会玩。海神庙本身是有一些神秘之感，然后因为临近傍晚开始涨潮，逐渐通往海神庙的道路被淹没。

    海神庙

    海神庙

    海神庙，冲浪

    海神庙，冲浪

    从海神庙回到酒店将近花了3小时，非常堵车路况很差。晚上说是海鲜自助简直难吃的要命，根本没有多少海鲜可以吃，勉强吃饱肚子而已，只有雪碧还是那个味道。就是这一餐，大概是果汁还是的原因，团里大多数同事回去后都拉肚子上吐下泻的，导致后面2天的自由行都荒废了躺在酒店里。我们四人倒是幸运地躲过了这一劫。

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